Prednosti korištenja terapijskih jastuka danas

 

Terapijski jastuci su jastuci koji su dizajnirani da daju neku vrstu terapijske koristi, često u obliku potpore. Dolaze u različitim veličinama, stilovima i oblicima, a dizajni služe svima. Većina medicinskih dobavljača nosi ove vrste jastuka, ali mogu se dobiti i od zdravstvenih djelatnika poput masažnih terapeuta, ortopedskih liječnika i kiropraktičara.

Dizajn terapijskih jastuka često je namijenjen pružanju potpore dijelu tijela. Postoje neki slučajevi u kojima može spriječiti ozljede promicanjem ispravnog držanja tijela i smanjenjem naprezanja. Postoje i slučajevi kada može biti namijenjen za potporu ozlijeđenom dijelu tijela kako bi mogao brže zacijeliti. Većina je čvrsta i izrađena je od pjene tako da se oblik neće deformirati. Mekani jastuci se ne koriste u terapijske svrhe jer ne daju potporu. Zapravo, oni čak mogu uzrokovati recidiv u loše držanje.

Okruženja u kojima su prikladni terapijski jastuci

Spavaća soba - Ljudi koriste terapijske jastuke kako bi održali dobre položaje za spavanje. Često ga koriste za podupiranje glave i vrata kako bi spriječili apneju u snu. Neki ga koriste za potporu trudničkom trbuhu kako bi spriječili naprezanje leđa žene. Klinasti jastuci zapravo se mogu koristiti za podizanje ili podupiranje udova u krevetu.

Oko kuće - Ljudi ga koriste za pružanje potpore ako sjede u foteljama ili za stvaranje naslona za glavu kako bi spriječili naprezanje vrata. Neki ga koriste za ublažavanje bolova u leđima i zdjelici ublažavanjem pritiska, kao i poticanjem ljudi da udobno sjede. Znajte da se neki terapijski jastuci mogu ohladiti ili zagrijati i ogrnuti oko vrata ili preko stražnjeg područja radi ublažavanja boli.

Ured i automobil - Koriste ga za promicanje dobrog držanja tijela i poboljšanje sigurnosti, udobnosti i produktivnosti.

Na otvorenom - Neki ga ljudi koriste na mjestima poput plaža, kazališta i restorana, gdje je sjedenje obično manje nego optimalno za one koji pate od mišićno-koštanih problema i kronične boli.

Jesu li za vas?

Ove vrste jastuka vrlo su specifične u svom dizajnu. Oni zapravo imaju odvojena područja za spavanje na leđima i stranama. A to je zapravo vrlo značajan čimbenik kada je u pitanju održavanje držanja koje će pomoći opuštanju mišića vrata u bilo kojem položaju. Ako ležite sa strane, trebat će vam dodatni centimetar ili dva visine za razliku od leđa kako biste nadoknadili rame.

Stoga ovi jastuci zadržavaju veliku prednost u pružanju prednosti za oba položaja spavanja u ispravnom poravnanju. To će doista pomoći u ublažavanju napetosti na zglobovima, živcima i mišićima, što bi moglo biti osjetljivo za one koji pate od visoke razine fizičke nelagode.

S terapijskim jastukom za vrat možete se kretati svjesno ako želite promijeniti položaj. Povećana udobnost i pravilno poravnanje također mogu ubrzati oporavak od ozljede i pomoći u rješavanju različitih posturalnih problema za dugotrajnu uporabu.

Zdravstveni djelatnici mogu preporučiti upotrebu terapijskih jastuka kao dio cjelokupnog plana liječenja određenog zdravstvenog stanja. Neki kupuju takve za potporu vratu i ublažavanje boli.

Share this :